8/12/16

SELLO DE CALIDAD: LOS NUEVOS HERO BABY SOLO.

De nuevo este blog ha sido seleccionado para poder realizar un nuevo sello de calidad de la mano de Madresfera y Hero Baby .
Se ha tratado de probar un nuevo producto en formato tarrito de cristal. Una gama de frutas y hortalizas ecológicas de la huerta murciana, Hero Baby Solo. Sólo lo que ves y nada más. A más a más sin azúcares añadidos, sólo los presentes en la fruta.
El lote se componía de 4 variedades, a cuál más buena:
- Pera, plátano y zanahoria.
- Manzana verde.
- Plátano.
- Y pera manzana.

Así que una vez mis hijos probaron los nuevo de Hero Baby Solo, este ha sido mi sello de calidad:
-Sabor (del 1 al 5): según mis hijos el sabor ha estado genial, muy natural, no podía ser de otra manera, sólo hay fruta y nada más. Resultado, 5.
-Textura (del 1 al 5): decir que ellos se los comieron en 2 tandas, dos noches como postre después de cenar. Así que al abrir el tarrito, me sorprendió su textura, ni muy espesa ni muy líquida. Ideal, para poder degustar su sabor. Resultado, 5.
-Cantidad de producto (del 1 al 5): en cada tarrito encontramos la cantidad de 120 gr. Como he comentado arriba, mis hijos se lo han comido de postre y la cantidad la he encontrado perfecta. Si fuera el caso de haberla consumido como merienda creo que eso depende de la edad de los pequeños.
Dado que es apto para bebés a partir de 4 meses, la cantidad es adecuada para ellos ya que el formato es menor que la de un lácteo. Resultado, 5.
-Variedad de colores (del 1 al 5): como se puede ver en la foto, encontramos que cada variedad es predominante por un sólo color. Colores característicos que son agradables a la vista. En mi opinión, la gama es perfecta. Resultado, 5.

A mis hijos le ha encantado poder probar los Hero Baby Solo, y a mi que Hero Baby haya sacado esta gama ecológica tan buena, que no podía ser de otra manera. Decir que no contienen aditivos ni gluten, o sea, que los recomiendo al 100%.

De nuevo gracias por la oportunidad.






6/11/16

IMAGINACIÓN AL PODER CON:JUAN Y TOLOLA (Charlie y Lola).

Tengo una hermana que se llama Tolola, es pequeña y muy divertida.

Así es como empiezan todos los capítulos de "Juan y Tolola", una serie de dibujos animados protagonizada por dos hermanos. Juan es el mayor y debe tener entre 11 y 12 años, y Tolola unos 5 o 6.

Ella es divertida y con una gran capacidad para imaginar cualquier situación llevada a su mundo, el mundo de los niños. Le gusta hacer cosas ella sola y ser independiente. Aunque es un poco desordenada a su vez es muy creativa.
Él es responsable y le gustan los deportes. Ayuda siempre a Tolola cuando algo no sale bien.

Tolola tiene un amigo imaginario al cual llama Soren Lorensen y amigos reales, claro.
Con su mejor amiga, Lotta, siempre crean mundos a su gusto en el cual la imaginación es la base de su juego.
Pero cuando llega la hora de comer Tolola discrimina al tomate, al cual odia. Pero eso sí, es amante de la leche rosada.

"Juan y Tolola" es una serie en la cual se aprende... el sonido y tamaño de los instrumentos, como caminan los escarabajos y los monos, que colores tiene un arco iris, porqué son buenos los tomates... Y algo muy muy importante para mi, que es qué dos hermanos de edades muy distintas pueden ayudarse y ser cómplices de un mundo imaginario y a la vez tan real.
Y por supuesto, algo de los que carecen muchos dibujos para niños... no hay ni una mala palabra ni una mala acción. Muy muy fan de "Juan y Tolola".


30/10/16

BIZCOCHO #amimanera : BIZCOCHO SIN LÁCTEOS.

Pues aquí estoy nuevamente participando en un nuevo carnaval de post de  Madresfera.
En esta ocasión os voy a enseñar como hago yo los bizcochos clásicos de siempre, creo yo, pero sin leche ni yogur. En definitiva un bizcocho #amimanera.
Decir que yo al no tener horno convencional lo hago en un robot de cocina estupendo, que igual te hace un bizcocho, como es el caso, como un buen estofado o unas lentejas...

Así que vamos al lío.

Ingredientes básicos que utilizo:

  1. 125 ml. de bebida avena.
  2. 3 huevos 
  3. 150 gr. de azúcar moreno de caña.
  4. 150 ml. de aceite suave de oliva.
  5. 200 gr. de harina para bizcocho
  6. 6 gr. de levadura química o polvo para hornear.
El paso a paso:
  1. En primer lugar batiremos en un bol grande la bebida de avena con los huevos, incorporándolos de uno en uno.
  2. Seguidamente añadiremos el azúcar y el aceite, y volveremos a batir para que todo se integre muy bien.
  3. A continuación incorporaremos la harina y la levadura tamizadas a la mezcla. Para asegurarnos una mezcla homogénea es aconsejable incorporarlas en dos o tres veces para evitar grumos.
  4. Para terminar untaremos el molde con aceite o harina e incorporaremos nuestra mezcla. Lo pondremos en programa repostería  y a iniciar. Y ahora a espera el tiempo que marca el robot jjj...
Ya tenemos listo nuestro bizcocho base, así que si lo queremos más atractivo, por ejemplo podemos ponerle un poco de chocolate puro por encima. 
La manera es muy sencilla:
  1. En un bol pequeño pondremos 1/4 de tableta de chocolate puro a trozos.
  2. Lo pondremos en el microondas en intervalos de 30 segundos para evitar que se queme.
  3. Una vez tenemos nuestro chocolate derretido, con la ayuda de una cucharilla lo untaremos con cuidado por encima hasta cubrir toda la superficie.
  4. Y si además queremos un poco de color, siempre podemos acudir a las tan conocidas "bolas chatas de colorines y choco" para decorarlo.
Espero que os guste el bizcocho #amimanera y lo disfrutéis en cualquier ocasión.

15/10/16

UN KETCHUP NADA ORIGINAL.

Me considero una madre a la cual no le gusta dar de comer a sus hijos alimentos enmascarados en otros sabores. Me explico. Añadir alguna "salsa" para que no se note realmente el sabor de la quinoa, por ejemplo...
Creo que cada alimento debe ser saboreado y reconocido como tal. Que se puede jugar a mezclarlo en el plato con otros, por supuesto, pero lo suyo para que nuestros hijos aprendan a saber si un alimento es de su agrado o no, es dárselo totalmente al descubierto. 

Todo esto viene porqué el otro día haciendo la compra en Mercadona me quedé de piedra. Al ir a coger pescado de la zona del congelado, miro hacia arriba y me encuentro con un ketchup con un cartel de NOVEDAD. Cual fue mi asombre, que al leer me encuentro con esto:
Creo que era ya lo último por llegar. Un ketchup para que nuestros hijos recuerden esos agradables momentos comiendo patatas fritas en su restaurante favorito (LÉASE EN PLAN IRÓNICO).

He oído muchas veces esa frase en la cual una madre cuenta: "Es que mi hij@ si no es con ketchup de McDonals no se come las patatas o las salchichas o la burguer". "Es que sin ketchup no come"...
Pero si realmente lo que deben hacer es no comerlo. Esta "salsa" está llenita de azúcares... y si vamos nosotros y la añadimos a nuestra despensa y luego a la nevera, no harán otra cosa nuestros hijos que pedirla cada día. Que se la demos o no eso ya es cosa nuestra, pero me parece muy fuerte que estos señores hayan podido idear esto para ganar aún más dinero a costa de la salud de nuestros pequeños.

Lo que queremos es evitar la obesidad infantil, que por supuesto está en nuestras manos y no en la de nadie más, pero no ayuda nada a vista de nuestros hijos encontrarse con esto en el super mientra van con su padre o madre a comprar.

Personalmente tengo como costumbre leerme las etiquetas de aquello que compro, ya que ellas informan de todo (o así debería ser) lo que "complementa" ese alimentos sea natural o procesado.
Como imagináis bien, también inmortalicé la etiqueta trasera:
Creo que no hace falta añadir mucho a esto, pero sí por ejemplo que me parece una barbaridad que contenga casi 19gr. de azúcar por 100 de producto y que el 34% restante a la salsa de tomate sea azúcar (glucosa, fructosa), vinagre y sal. Y como se puede leer justo al lado de las flechas de reciclaje, esto viene de Alemania, que más grabe sería que fuera nacional...
La verdad es que no se lo que llevan otros ketchup, pero es que me llamó tanto la atención este que quise compartirlo. 

Y como siempre digo y pienso, en nuestras manos está que nuestros hijos lleven unos buenos hábitos de alimentación y realicen deporte para evitar así que sean adultos obesos o con enfermedades relacionadas con malas ingestas alimentarias.


25/8/16

MÁS AZÚCAR, NO GRACIAS.

Es en el sentido común en donde recae lo correcto.
Sí, somos los responsables de todo lo que comen nuestros hijos, desde que se levantan hasta que se acuestan.

Tratamos de que coman correctamente todas las comidas del día, planificando casi siempre lo del día anterior para que no les falte ningún nutriente en el plato. Que si hidratos como la patata, el arroz o algo de pasta; hortalizas o verduras y fruta, proteína... en fin lo esencial para su desarrollo y crecimiento.

En lo único que creo que no reparamos mucho en mirar (me incluyo, porqué en contadas ocasiones también lo hago) es en pensar la cantidad de azúcar que ingieren nuestros hijos a lo largo del día. Me explico. Empezamos con el desayuno ya dándoles "galletas de super" o "cereales de caja". Y por supuesto a esto le acompaña un vaso de leche con cacao soluble de la mejor marca posible. Este punto deciros que en nuestra casa ya ha pasado a mejor vida.
A esto añadámosle la merienda: un bocadillo, cosa estupenda o algo no tan estupendo como un bollo lleno de grasas saturadas (que esto vienen a ser otro tema) acompañado de un "zumito de fruta". Un zumito cargadito de azúcar añadido. 
Porqué no está de más de mirar las etiquetas de los alimentos, sobre todo a aquellos dirigido a los más pequeños  de la casa. Si os fijáis un poco los etiquetajes no proporcionan la cantidad en 100gr., y a veces en porción. Para mi la cantidad de azúcar que llevan las "galletas infantiles" y los zumitos de caña son una bomba. 
Bajo mi punto de vista no hay merienda más sana que una pieza de fruta, y no un "zumo de fruta" emascarado con un porciento ya sea en 50 en contenido de fruta.
Sin darnos cuenta, o sí pero lo dejamos pasar, día a día vamos "alimentando" el cuerpo de nuestros hijos con cucharaditas de azúcar blanco, azúcar nada saludable. 

Como os digo, en nuestra casa ya hace tiempo que muchos "alimentos" ya no se los ofrezco a mis hijos. 
Una gran oportunidad para que ellos aprendan a reconocer alimentos saludables y libres de azúcares es preparando con ellos lo que vayamos a comer.

A continuación os dejo algunas ideas para el desayuno o merienda:

Empezamos el día con aquello que ellos o vosotros queráis que beban, ya sea bebida vegetal (como es nuestro caso), o leche o zumo natural hecho en casa. A esta parte quitémosle el tan conocido cacao soluble y sustituyámoslo por cacao puro. Aunque parezca mentira no contiene azúcar añadido y con una punta de la cucharilla ya "chocolatea" la bebida del desayuno.
Le puede acompañar a esto una tostada con queso, o aceite, o aguacate, o tomate... Y como no, fruta fresca. Esto a sus gusto. Y si ellos lo que quieren son galletas, hay miles de recetas en internet para realizar como por ejemplo de avena, que son sanísimas y muy buenas. Ellos pueden colaborara haciéndolas.

Y la merienda, como os comentaba, pueden perfectamente comerse una pieza de fruta, la que más les guste o un bocata. Y el zumo, si eso es lo que quieren, hecho de casa. U otra opción son los frutos secos, que estos también los encuentro super adecuados para un desayuno en el cole de media mañana. 
Además, una tortas de arroz o maíz, por ejemplo también son una buena opción. Pero no olvidemos de mirar la etiqueta en este caso también, las tortas cuanto más simple mejor, y a ser posible ecológicas. 

Y claro está que la bollería industrial no es grata para el organismo de nuestros chiquis, ni para el nuestro siquiera. A largo plazo puede ocasionar diabetes, obesidad infantil u otras enfermedades cuando sean adultos. Y no dejemos pasar a las tan aclamadas "chuques". Un reclamos de sabores y colores que a veces no se tiene en cuenta, pero son lo peor. Un bombazo de azúcar y demás componentes que hacen que sea un no para el comerlas.

En nuestras manos está su correcto desarrollo, porqué no queremos hijo dulces, queremos hijos sanos.






22/8/16

DE NOVEDADES Y DE VUELTA AL COLE...

Pues como cada agosto/septiembre empezamos a preparar o medio preparar aquellas cosas que necesitan nuestros hijos para la vuelta al cole.
La verdad es que nosotros tenemos casi todo del curso pasado para mi hijo: bata/baby, etiquetas personalizadas, cajitas para el desayuno.... Eso sí, la renovada temporada de armario ya mismo tocará revisar y comprar.

Pues hoy os quiero enseñar algunas preciosuras para la vuelta al cole, además de algunas novedades que me tienen loquita, y que de seguro que alguna se vendrá para casa jjj...  Todas ellas de tutete.com que ya sabéis que es mi web preferida para las cositas de mis hijos.

VUELTA AL COLE:

                                                                   
Por supuesto además de estas cuatro hay una variedad enorme para todos los gustos y edades, y la gran mayoría personalizables.


NOVEDADES:                                   Mantel plegable 
                                                                             Vaso 360º
    
                                                                Cucharas termosensibles 
 
                                                             Platos con compartimentos    
                                                            Cajita de almuerzo de 2 pisos
                                                                      Organizador de baño
 Ay madre...si es que Tutete.com  está llenito de preciosuras y de marcas muy buenas.


Deciros que si os apetece ver los detalles de estos artículos no tenéis más que clicar en los banners que tenéis en el lateral derecho así iréis directos a su web, la de Tutete.com .  

Porqué recomendar artículos para niños está muy bien siempre y cuando estos se compren y asesoren en webs que valen muchísimo la pena, tantos en calidad como en precio. Por eso me atrevo a decir que Tutete vale mil y mucho más, teniendo en cuenta que tenemos varias cosas en casa de ellos y contentos es poco.

     

5/8/16

DISFRUTANDO DE LA LLUVIA CON PLUÏ RAIN CLOUD.

Como ya sabréis la mayoría soy una fan total de la web Tutete.com, así que por supuesto no podía dejar pasar esta oportunidad de enseñaros nuestra nueva adquisición.
Se trata de un nuevo juguete para baño. Os hablo de la nube que recrea lluvia.

Cuando la vi por primera vez en el instagram de Tutete me paraeció una cucada de juguete acuático, vi que era ideal para los niños. Eso sí, destinado a los de más de 2 años.

Esta juguete de baño recrea una nube cargadita de agua la cual si la sumergimos e inmediatamente la sacamos del agua "caerá" ante nuestros una adorable lluvia.





Podemos parar de inmediato este goteo tapando el agujero superior, por el cual entra aire. Y como véis la lluvia sale por estos agujeritos de la parte inferior.

A demás la podemos abrir para dejar que el interior de seque y no cree humedad.

A mi me a enamorado, igual que mi hijo, que como habréis visto ni se ha esperado a meterse en la bañera y la ha sumergido en un cubo. 
PD: Podéis entrar en la web de tutete.com desde los banners que encontráis más arriba a la derecha... ¡feliz compra!







7/7/16

ETIQUETAS, NIÑOS Y ALIMENTACIÓN

Últimamente las redes sociales van llenas hablando sobre niños y veganismo. Un tema que parece que se está poniendo de moda por el simple hecho de unos cambios en la alimentación familiar.
Decir que ser vegano o vegetariano no es tener déficits en la alimentación, sólo hay que estar bien informado y aplicarlo a tu situación familiar.

No soy de etiquetas, por eso no me considero una estricta vegetariana ya que en ocasiones si comemos pescados y huevos. Pero decir que el dejar de comer carne me ha sentado de maravilla. Siempre estaba con malas digestiones, y pesadeces de estómago nada más comer. El incorporar nuevos hábitos en mi/nuestra alimentación está siendo para bien.

No hay que olvidar, como decía más arriba, que ya que no comemos carnes ni tomamos leche/lacteos (de vaca), esos nutrientes que nos aportan dichos alimentos los tenemos que conseguir de otros.
¿Pero cuáles? La proteína nos la aportan el pescado, la quinoa, el tofu, el seitán, las legumbres y la chía, y seguro que me olvido alguno. 
Y la vitamina B12 la encontramos en los huevos, el pescado y en algunos vegetales. 
Luego está la pregunta del millón: ¿y si tus hijos no beben leche cómo consiguen el calcio y la vitamina D?.
Mi hijos toman muchas semillas, legumbres y vegetales. Y por descontado toman el sol.
Pero claro, en el caso de ser vegano al no tomar nada procedente de los animales, hay que suplementarse con vitamina B12 para que no haya carencia.

Sólo digo que las noticia deberían de dar la misma importancia a niños obesos o con colesterol alto, porqué es igual o más grabe encontrarse en una familia a algún pequeñín con alguno de estos problemas. Dado que el daño al organismo es igual de perjudicial: carencia de salud.

Y al respeto de los de nuestra "manera de comer", decir que yo a mis hijos no les impongo nada, sólo les enseño pautas y buenos hábitos alimenticios. Ya que eso es lo que a mi me hubiera gustado, que mis padres me hubieran enseñado a que no comer carne también es sano, y a conocer una forma distinta, y no por eso con déficit de nutrientes esenciales, de comer y estar sano.
La verdad es que mi familia no me lo está poniendo nada dificil, ya que para empezar mi hijo nunca ha sido nada carnívoro, y mi hija le gusta alimentarse con conciencia. Y que decir de mi marido, sólo ve que el no comer toxinas cárnicas es súper beneficioso para la salud.

22/6/16

SELLO DE CALIDAD: CREMA DE CACAO SUPERNANOS.

Pues aquí estoy de nuevo con un sello de calidad de Madresfera y Hero Baby .

Como la mayoría ya sabréis Hero Baby es una grandísima empresa la cual está destinada al desarrollo de alimentos para los más peques de la casa. Así que su última novedad para ellos es una crema de cacao  y avellanas destinada a niños de más de 3 años.

Pues este es mi sello de calidad, probar la nueva crema de caco y avellanas  supernanos.

Deciros primero que esta crema está elaborada con un 50% menos de azúcar que las dos principales marcas más conocidas en el mercado. Y segundo, contiene un 27% menos de grasas saturadas.

Así que allá voy tras la cata:
-Sabor (5): el sabor de esta crema de cacao y avellanas, para mi gusto le resalta la avellana pero no en exceso como puede ser en otras de la competencia. Así que, es deliciosa.

-Textura (5): es muy, muy fácil de untar. No cuesta de restregarla por el pan, así que es una delicia de crema de cacao y avellanas.

-Aroma (5): deliciosamente delicioso huele la crema. Un olor a cacao y avellana que te dan ganas de meter el dedo y no parar de comer.

-Composición del producto (1): Y en este criterio le doy un suspenso, aunque lleve la mitad de azúcar que otras cremas de cacao y avellanas y menos grasas. Pero es que su composición empieza por lo que realmente se anuncia que lleva menos: el azúcar.

La lista de ingredientes siempre va en el orden del que más lleva a el que menos. Si el azúcar está en primer lugar es que es de lo que más lleva, pese a llevar la mitad que los de la competencia. Además contiene aceite de canola y de palma que no son nada de mi agrado.

-Calificación general (4): Como todos ya sabemos la introducción de una crema de cacao en la dieta de nuestros hijos siempre debe de ser moderada, ya que en ella no debe faltar la variedad, el equilibrio y que sea saludable. Por eso que de tanto en tanto merienden crema de cacao con avellanas pues no pasa nada, pero como ya he dicho, la introducción de ingredientes no saludables en un producto destinado a niños pues es algo que no me gusta.
La calificación general que yo le doy es buena dentro de que la mayoría de criterios son aceptables.





5/6/16

LOS COLORES DEL MÁRKETING.

Como habéis visto en el título, todo va a girar en torno a los colores del márketing publicitario destinado a las madres (generalmente somos nosotras las que nos encargamos de comprar las cosas de la higiene personal y familiar). 
Por eso este post tiene dos partes:
- Una queja (1).
- Una recomendación (2).

Todo empieza (1) cuando veo en la tele ese anuncio preciosísimo, y súper de princesas de una archi conocida marca de champús infantiles vale,va, sin rodeos, Johnson's Baby. Me quedo un poco alucinado de la manera en la que enfocan el tema OMG.
Porqué claro es un champú que sólo lo pueden utilizar las princesas de las casas (interprétese como las niñas de las casas/familias) como es un bote de champú de color rosa...

Porqué claro, que no os lo he comentado, este champú es para crear brillo en la melena de las niñas.

¿Ah, pero es qué no hay niños con pelo larguito y que también son merecedores de tener brillo?
Pues según Johnson's Baby, no.
Pues según yo, sí.

Y ante tal mala y sexista campaña de márketing, me fui a una perfumería a comprarle a mi niño el champú para darle brillo a su pelo rizado y rubio. Quería comprobar personalmente si era verdad el tal deslumbrante y espectacular resultado.

Y aquí viene mi opinión (2):
- Deja un pelo súper suave, ya que contiene aceite de argan.
- Y por supuesto el resultado del brillo es muy bueno.

P.D: Mi consejo (hablo por experiencia propia) es que si utilizáis el clásico, el amarillo, y notáis el pelo de vuestro hijo/a reseco (eso se deberá a la manzanilla o lo que sea que lleve) os cambiéis, si os gusta esta marca, a este rosa ya que por el resultado es merecedor de ser comprado.
Pero siempre reivindicando que los champús no entienden de sexo.











29/5/16

VISITANDO TERRA VERITAS.

Hace algunas semanas tuve la suerte de visitar un lugar polivalente: os hablo de TERRA VERITAS
Un espacio adecuado para realizar diversas actividades dedicadas al bienestar de la salud, emocional y de la alimentación.
En él tuve el placer de conocer a grandes profesionales y personas, porqué justo aquel día se grababa un programa de televisión ecológica.
Pues allí estaban los chicos de TvBIO.
En primer lugar conocí a Lauri, una blogger vegana de la cual podemos aprender mucho sobre alimentación saludable visitando su blog. Sus recetas son sin huevo, sin lactosa y sin azúcar.
Además Lauri es puro corazón, una bellísima persona (ya lo podéis ver en la foto), ella transmite serenidad y conocimientos.
Ella nos presentó una alternativa al café con su queridísima bebida de teff especiada.

Seguidamente llegó una súper chef ecológica: Mireia Anglada

Mireia cocinó una increible y deliciosa ensalada de quinoa.

Y para acabar de dejarnos a todos boquiabiertos, no presentó un falso crumble de quinoa caliente.

Y justó por la tarde llegó Consol Rodríguez, una formadora de cocina crudivegana y viva.

Con ella conocimos la manera de cocinar alimentos vivos, nos presentó una deliciosa y peculiar crema de Thai Viva.

Fue un sábado de lo más instructivo y conocedor, ya que además también hice algunas compras en Veritas, dado que el encuentro era gratuito y nos regalaron un vale de 5€.
Por cierto el programa lo podéis ver en el siguiente vídeo (salgo en algunas escenas aixx..., ¡¡gracias chicos de Tv Bio !!).